Помогают ли ванны с английской солью

Что такое английская соль?

Английская соль — это разновидность минеральной соли, встречающейся в природе. В частности, этот тип соли представляет собой соединение магния и сульфата.

Соль Эпсома очень похожа на крупную соль, которую можно найти на кухне. Однако они не предназначены для приготовления пищи и имеют очень горький вкус.

Вместо этого их можно растворить в ванне или нанести на кожу. Если они не имеют запаха, их также можно растворить в питьевой воде.

Считается, что именно магний приносит пользу для здоровья и красоты. Этот минерал помогает во многих процессах в организме, включая функционирование мышц, рост костей и переработку энергии.

Как действует английская соль

Растворение английской соли в воде для ванны позволяет ей расщепиться на магний и сульфат. Говорят, что пребывание в ванне, наполненной английской солью, позволяет этим компонентам впитываться в кожу, чтобы ваш организм мог их использовать.
Однако вопрос о том, достаточно ли количества, поглощаемого кожей, чтобы оказать влияние на ваше здоровье, не получил должного подтверждения.
Многочисленные исследования показали, что магний практически не усваивается из ванн с английской солью. На самом деле магнию трудно проникнуть через все слои кожи. Аналогичные результаты были также отмечены при использовании кремов для кожи с сульфатом магния.

Сульфат магния эффективно действует при приеме внутрь в качестве слабительного. Он работает, забирая воду из остальной части вашего тела и доставляя ее в пищеварительный тракт. Это облегчает дефекацию.

Использование

Считается, что английская соль помогает при различных заболеваниях, хотя исследований, подтверждающих это, не так много. Поскольку риски использования для большинства относительно минимальны, некоторые люди, в том числе некоторые поставщики медицинских услуг, считают, что потенциальные плюсы перевешивают любые минусы.

Ваш лечащий врач может порекомендовать ванны с английской солью в качестве альтернативного лечения определенных заболеваний.

Помимо расслабления, ванны с английской солью часто используются для:

• Помощь при боли и отеках, вызванных артритом — группой заболеваний, поражающих суставы.
• Облегчите боль и болезненность, вызванные фибромиалгией — длительным заболеванием, которое может вызывать боль, утомление и проблемы со сном.
• Облегчите боль от диареи
• Облегчить боль от солнечных ожогов
  
• Помощь при ушибах и растяжениях
• Заживление и очистка разрывов и швов после родов
• Помогите смягчить вросшие ногти и боль в стопах.

Срок годности английской соли

Соль Эпсома, также известная как сульфат магния, представляет собой природное минеральное соединение, которое на протяжении веков ценилось за свои терапевтические и косметические преимущества. Как и у многих продуктов, у него действительно есть срок годности, хотя он впечатляюще длительный.
Как правило, английская соль может сохранять свое качество и эффективность в течение длительного периода времени. Правильно хранящаяся сумка может оставаться в хорошем состоянии до пяти лет и даже больше. Итак, если вы нашли старый пакет с английской солью в задней части шкафчика в ванной, есть большая вероятность, что ее все еще можно использовать.

Как использовать старую английскую соль

Срок годности английской соли истекает и она теряет свою эффективность? Что ж, предположим, вы обнаружили забытый тайник с английской солью в задней части шкафа. Даже если он немного старый, не спешите его выбрасывать.
Хотя ее терапевтические свойства могут немного уменьшиться, старая соль Эпсома все еще может служить многим целям. Вы можете использовать его в качестве ванночки для ног, отшелушивающего средства или даже вносить в растения в качестве стимулятора магния.