Можно ли детям принимать ванны с английской солью

Что такое английская соль?

Соль Эпсома также известна как сульфат магния. Это химическое соединение, состоящее из магния, серы и кислорода.
Несмотря на свое название, соль Эпсома представляет собой совершенно другое соединение, чем поваренная соль. Скорее всего, ее назвали «солью» из-за ее химической структуры.
По внешнему виду она похожа на поваренную соль, и ее часто растворяют в ваннах, поэтому ее также называют «солью для ванн». Хотя она внешне похожа на поваренную соль, ее вкус совершенно другой. Соль Эпсома довольно горькая и неприятная на вкус.

Некоторые люди до сих пор употребляют ее, растворяя соль в воде и выпивая ее. Однако из-за его вкуса вы, вероятно, не захотите добавлять его в пищу.

Возможные преимущества английской соли для детей

Правильное использование английской соли под руководством специалиста может принести ребенку следующую пользу.
Отшелушивание кожи: Купание с английской солью может отшелушить кожу, то есть удалить омертвевшие клетки кожи, и улучшить ее здоровье. Удаление омертвевших клеток кожи улучшает текстуру кожи и ее внешний вид.
Противозудное или противозудное средство: Использование компрессов с английской солью во время принятия ванны — обычное домашнее средство для облегчения зуда, вызванного солнечными ожогами, зудом пловца, укусами насекомых и кожной сыпью. Опрелости, псориаз и экзема — это другие кожные заболевания, при которых иногда рекомендуются ванны с английской солью для облегчения зуда.
Расслабление мышц и облегчение боли: Соль Эпсома может способствовать притоку крови за счет вазодилатации (расширения кровеносных сосудов), что помогает расслабить мышцы. Он также обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые могут уменьшить отек и облегчить боли и спазмы. Однако для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования.
Здоровый сон: Практикующие натуропатию используют ванны с английской солью, чтобы расслабить разум и тело и улучшить сон. Считается, что магний в английской соли стимулирует выработку мелатонина, гормона, вызывающего сон. Однако эти эффекты не доказаны клинически.
Большинство этих преимуществ исследовано среди взрослых, и неизвестно, применимы ли они также и к младенцам.

Безопасны ли ванны с английской солью для детей?

Принимать ванну с английской солью абсолютно безопасно для малышей, детей и взрослых.

Когда соли растворяются в воде для ванны, они выделяют ионы магния и сульфата, которые впитываются через кожу. Более половины всех американцев имеют дефицит магния, который, как полагают, является фактором всех видов проблем со здоровьем.

Сульфат также играет важную роль в работе вашего организма: он участвует в формировании мозговой ткани и белков суставов, а также может укреплять стенки пищеварительного тракта.

Принятие ванны с английской солью помогает восстановить магний и сульфат в организме. Формирование здоровых суставов, улучшение мозговой деятельности и снижение стресса — ключевые причины, почему ванна с английской солью для детей — отличная идея.

Как безопасно купать ребенка с английской солью?
При купании ребенка следует соблюдать осторожность, в том числе и для ванн с английской солью. Обычно они считаются безопасными, если используются по назначению. В инфографике ниже показаны некоторые меры безопасности при купании ребенка.

Сколько английской соли для детей?

Возможно, вам интересно, как сделать ванну с английской солью для детей и сколько соли использовать. Вот общее руководство:

• Детям весом до 60 фунтов добавьте от ½ до ¾ стакана английской соли в теплую воду для ванны.
• Детям весом от 60 до 100 фунтов добавьте в ванну 1 стакан соли.
• При весе 100 фунтов и более добавьте в ванну от 1 ½ до 2 чашек.

Если вы хотите приготовить собственные рецепты ванн с английской солью, попробуйте добавить эфирные масла! Лаванда, апельсин и эвкалипт — успокаивающие ароматы, которые понравятся вашим детям в их специальной ванне. Просто добавьте около 10 капель эфирного масла на 1 стакан английской соли.